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Victims Stories
¡NADIÉ  MERECE  SER  ABUSADA!
¿Tiene su relación estos elémentos de Violencia Doméstica?
  • asalto emocional
  • asalto verbal
  • amenazas
  • abuso fisico
  • abuso sexsual
  • agresion de su intimidad
La Violencia Doméstica ocurre cuando una persona en la ralcion usa tacticas abusivas para controlar a la otra persona. Si has contestado "si" a algunas de los elementos escritos arríba, usted esta siendo abusada.

Llamé esté numeró para ayuda
1-800-799-7233
Opciones, apoyo, contactos, te atenderemos
en español las 24 horas del día.

Dato:
El maltrato es la causa principal de lesiones en mujeres, sobrepasando a las violaciones, asaltos e incluso accidentes automovilísticos.

!La violencia Domestica es un Crimen!
Si estas siendo abusada o´maltratada tienes el derecho a contactar a la Policia. Existen alternativas legales para su protección. Usted puede ponerle cargos criminales en contra de su abusador y/o pedirle a la corte por una Orden De Protección Contra El Abuso (PCA) para que el abusador deje de maltratarla a usted y a sus hijos.

¡¡Eres una persona muy especial!! Nadie tiene el derecho de lastimarte!!

"¿Como sabes si estas siendo abusada?"
Rueda de la poder y de control.
Signos que delant a una persona abusiva.
Un Plan De Seguridad Para Las Víctimas.
Si Una Persona Que Conoces Eesta Sufriendo Abuso O Maltrato.

"¿Como sabes si estas siendo abusada?"
Si...

  • Te insultan o humillan constantemente,
  • tienes que andar de "puntillas" para mantener la paz,
  • siempre tienes que ser la que cede,
  • te maltratan físicamente,
  • te hacen sentir indigna o no deseada,
  • no te permiten tener amistades,
  • no tienes libertad para expresarte,
  • tienes que quedarte en casa sin dinero o transporte,
......¡ ESTÁS SUFRIENDO ABUSO O MALTRATO!
Vuelven

Signos que delant a una persona abusiva.

  • Celos
  • Comportamiento controlador
    Te pregunta constantemente con quién pasas tu tiempo, qué has hecho/usado/dicho y dónde fuiste.
  • Aislamiento
    Humilla a todas las personas que conoces.
  • Culpa a los demás por los problemas/sentimientos.
    Es siempre la culpa de otra persona.
  • Hipersensibilidad.
    Ve todo como ataques personales.
  • Personalidad doble.
    Cambios de humor súbitos. Un momento es cordial, el siguiente explota
  • Antecendentes de maltrato.
    Es posible que te hayas enterado de que la persona fue abusiva con otra persona; te díra que eso es una mentira, su "ex" estaba loca o realmente las cosas no eran tan malas.
  • Cualquier uso de fuerza o amenazas durante una discusión.
  • No respeta tu propiedad o tu privacidad.
Vuelven

Un Plan De Seguridad Para Las Víctimas
Piensa en médios para estar ségura:

  • ¿Si usted se tiene que ir dondé puede ir?
    Determina u lugar donde podrías ir para estar segura sin poner en peligro a ostros miembros de la familia. Es una opción: "sitio seguro para victimas de violencia domestico."
  • Ten a la mano el número de teléfono para llamar en caso de crisis, (1-800-799-7233)y el número de teléfondo de la policía local.
  • Enseñele a los niños ha marcar 911 y su direccion.
  • Durante tiempos peligrosos, evité cuartos que no tengan salida ó que tengan cosas en el cuarto que puedan ser utilizadas como armas. (como el baño ó la cocina)
  • Confie en sus propios instintos -- si piensa que está en peligro inmediato, es probable que sí lo está. Váyase a un lugar seguro lo más pronto posible.
  • ¿Con quien puedes dejar alguna ropa y copia de los papeles importantes y sus llaves? Empaca unas cuantas cosas que puedas dejar con una persona amiga en la que confíes, en el caso de que tenas que marcharte de casa.
    -Juego adicional de llaves de la casa y del automóvil.
    -Chequero/dinero en efectivo para emergencias.
    -Medicinas esenciales para ti y para los niños.
    -Documentos legales, copias de partidas de naciemiento, licencias matrimoniales, pólizas de seguro, título de propiedad del automóvil, las tarjetas del seguro social de los niños y la tuya, certificados de estudios y registros médicos.
    -Unas cuantas prendas de vestir, artículos de tocador
    -Cualquier cosa que tenga valor personal (fotografías)
    -Los documentos de inmigración
  • Recuerda - márchate de manera segura-no le digas a nadie adónde vas a ir - cuando llegues a tu destino, podrás decírselo a otras personas sin revelar la ubicación.
  • Ve directamente a la estación de policía para que te ayuden, si piensas que te están siguiendo.
  • Nunca dudes en llamar a la policía. Pueden ayudarte a ya sea a)hacer un arresto o b)ayudarte para que puedas marcharte con seguridad.
  • Consideré cojer una orden de protección.
Vuelven

Si Una Persona Que Conoces Eesta Sufriendo Abuso O Maltrato.

  • Dile que no es su culpa. No es posible hacer que otra persona te haga daño.
  • Dile que no se merece que se le haga daño. Explícale que la violencia física en una relación nunca es aceptable.
  • Dile que no está loca. Una persona que ha sufrido abuso o maltrato con frecuencia se siente moesta, deprimida, confusa y temerosa.
  • No trates de aparentar que el abuso o maltrato n está sucediendo o que no es tan malo. Dile a tu amiga que tú lo tomas muy en serio; el aparentar que no es un gran problema no hace que el abuso o maltrato desaparezca.
  • Dile buenas cosas sobre sí misma. Déjale saber que tu piensas que es inteligente y valiente. La persona que la está abusando o maltratando le está diciendo que es estúpida y está echando abajo su autoestima.
  • Aliéntala a desarrollar un amplio sistema de apoyo - que vaya a un grupo de apoyo, que hable con amistades y familiares.
  • No la culpes por el abuso o maltrato ni por sus decisiones: el abandonar una relación abusiva es difícil y por lo general toma mucho tiempo.
  • Dale bueno información sobre el abuso y maltrato - puedes llamar en caso de una crisis para obtener información y apoyo.
Vuelven

"La paz en la tierra comienza en el hogar."

Spanish translation by Dianne Toledo,
Rose Haven, Gadsden and Safeplace, Florence,
ACADV shelter member programs

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No One Deserves
to be Abused!
Does your relationship contain these elements of domestic violence?
  • Emotional abuse
  • Verbal abuse
  • Threats
  • Physical abuse
  • Sexual abuse
  • Intimidation
  • Harassment

  • Domestic violence occurs when one person in a relationship uses abusive tactics in an attempt to control the other person. If you can answer "yes" to any element listed above, you are being abused.

    Call this number for help.
    1-800-799-7233
    Options, connections, support, free, anonymous, confidential, Spanish 24 hours a day

    Fact:
    Battering is the single major cause of injury to women, more than rapes, muggings and auto accidents combined.

    Domestic violence
    is a crime!

    If you are being abused, you have the right to contact the police. Legal protections are available. You can file criminal charges. You can ask the court to issue a Protection From Abuse Order (PFA) to stop your abuser from hurting you and your children.

    You are a very special person! No one has the right to hurt you!

    How do you know if you are abused?
    Power and Control Wheel
    Warning signs of an abusive person.
    A Safety Plan for Victims
    If someone you know is being hurt.

    How do you know if you are abused? If...

  • you are repeatedly insulted or put down,
  • you have to "tiptoe" to keep peace,
  • you are always the one to give in,
  • you are physically mistreated,
  • you are made to feel unworthy or unwanted,
  • you are not allowed to have friends,
  • you are not free to express yourself,
  • you are stuck at home with no money or transportation,
  • ......YOU ARE ABUSED!

    Warning signs of an abusive person.

  • Jealousy
  • Controlling Behavior
       Constantly questions who you spend your time with, what you did/said and where you went.
  • Isolation
       Puts down everyone you know.
  • Blames others for Problems/Feelings
       It is always someone else’s fault.
  • Hypersensitivity
       Sees everything as a personal attack.
  • Jekyll & Hyde personality
       Sudden mood changes. One minute nice, the next minute exploding
  • Past battering
       You may hear the person was abusive to someone else. They may say it is a lie, their "ex" was "crazy " or it wasn’t "that bad".
  • Any force or threat during an argument.
  • Doesn’t respect your property or privacy.
  • A Safety Plan for Victims
    Think about ways to be safe:

  • If you have to leave, where can you go?
       Determine a place you could go to be safe without endangering other family members. One option is a shelter for domestic violence victims.
  • Keep crisis line number (1-800-799-7233) and local police number handy.
  • Teach your children 911 and their address.
  • During dangerous times, avoid rooms with no exits or potential weapons (like the bathroom or kitchen).
  • Trust your instincts. If you think you are in immediate danger, you probably are. Get to a safe place as soon as you can.
  • Where can you keep extra clothes, spare keys and copies of important papers? Pack a few items to leave with a trusted friend in case you need to get out.
    -Extra set of house/car keys.
    -Emergency cash/checkbook.
    -Essential medicine for self and children.
    -Legal documents- birth certificates, marriage license, insurance policy, social security card, school and medical records.
    -a few items of clothing, toiletries
    -anything of personal value (photographs)
    -Immigration documents

  • Remember - get out safely. Don’t tell anyone where you are going. Upon arrival you may tell others without revealing location.
  • Go directly to police station for assistance if you think you are being followed.
  • Never hesitate to call police. They can either make an arrest or assist with safe departure.
  • Consider getting an order of protection.
  • If Someone you know is being abused...

  • Tell them it’s not their fault. You can never make someone else hurt you.
  • Tell them they don’t deserve to be hurt. Explain that physical violence in a relationship is never acceptable.
  • Tell them they are not crazy. A person who has been abused often feels upset, depressed, confused, and scared.
  • Don’t try to pretend like the abuse isn’t happening or that it isn’t that bad. Let your friend know you take it very seriously, pretending it’s no big deal doesn’t make it go away.
  • Tell them good things about themselves. Let them know you think they are smart and brave. Their abuser is telling them they are stupid and is tearing down their self esteem.
  • Encourage them to build a wide support system - go to a support group, talk to friends and family.
  • Don’t blame them for the abuse or their decisions. Leaving an abusive relationship is hard and usually takes a long time.
  • Give them good information. You can call the crisis line to get information and support.
  • "Peace on earth begins at home."

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